肌肤需防倒春寒 护肤产品不宜一次性更换
春季,气温逐渐回暖,但早晚温差较大,这对我们的肌肤来说是一个挑战。研究表明,过高或过低的温度都会影响肌肤的正常代谢,而频繁的温度变化则会给肌肤带来更大的伤害。
在这样的季节,敏感型肌肤和油性肌肤更容易出现敏感症状,如皮屑脱落、瘙痒、潮红和刺痛等。这是因为敏感型肌肤的修复屏障功能不完善,难以抵御外界环境的变化。而油性肌肤则因为温度的回升和油脂分泌增多,容易出现缺水干燥的情况。
面对这种情况,我们应该如何护理肌肤呢?首先,不要急于更换护肤品。春季气温回升,空气中湿度增加,冬季较为厚重的护肤品已经不再适用。但是,一次性更换所有的护肤品容易对肌肤产生刺激。建议从洗面奶开始,逐步更换单品,给肌肤一个缓冲适应的时间。
其次,要注重肌肤的清洁和保湿。保证充足的睡眠、适当运动、保持清淡健康的饮食和愉快的心情,都有助于提高肌肤的抵抗力。此外,还可以考虑使用一些具有舒缓、保湿功效的护肤品,帮助肌肤度过这个敏感的季节。
最后,如果您的肌肤状况不佳,建议及时就医。中山二院皮肤科医生毛越苹提醒,春季肌肤护理要细致入微,才能让肌肤时刻保持健康状态。
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姜美英
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