春季肌肤易过敏 戴口罩或加重肌肤敏感程度

春天，万物复苏，生机勃勃。然而，这个美好的季节，对于肌肤尤其是敏感肌肤的人来说，却充满了挑战。潮红、瘙痒、脱皮、刺痛，这些问题让许多人在早春时节倍感困扰。

那么，春季肌肤过敏的原因是什么呢？中山二院皮肤科医生毛越苹指出，春季天气暖和，空气湿度增加，空气流通减慢，导致空气质量下降，花粉含量增多。这些因素都会刺激肌肤，引发过敏反应。

此外，冬季气温低，人们运动量减少，肌肤抵抗力下降，也容易导致过敏现象。那么，如何应对春季肌肤过敏呢？毛越苹医生建议，首先要增强肌肤抵抗力。

增强肌肤抵抗力，可以从以下几个方面入手：

• 适当补充维生素，各种维生素对肌肤都有很好的修复和保健作用。
• 增加运动量，提升肌肤的适应能力。
• 注意饮食，避免食用刺激性食物。
• 保持良好的作息，避免熬夜。

值得一提的是，戴口罩虽然可以预防呼吸道过敏，但并不适合预防肌肤过敏。口罩纤维中容易藏有细菌、粉尘和代谢废物，接触肌肤反而更容易刺激肌肤。

总之，春季肌肤过敏是常见的现象，大家不必过于恐慌。只要采取科学合理的措施，就能有效预防和缓解过敏症状。