春季肌肤易过敏 戴口罩或加重肌肤敏感程度
春天,万物复苏,生机勃勃。然而,这个美好的季节,对于肌肤尤其是敏感肌肤的人来说,却充满了挑战。潮红、瘙痒、脱皮、刺痛,这些问题让许多人在早春时节倍感困扰。
那么,春季肌肤过敏的原因是什么呢?中山二院皮肤科医生毛越苹指出,春季天气暖和,空气湿度增加,空气流通减慢,导致空气质量下降,花粉含量增多。这些因素都会刺激肌肤,引发过敏反应。
此外,冬季气温低,人们运动量减少,肌肤抵抗力下降,也容易导致过敏现象。那么,如何应对春季肌肤过敏呢?毛越苹医生建议,首先要增强肌肤抵抗力。
增强肌肤抵抗力,可以从以下几个方面入手:
- 适当补充维生素,各种维生素对肌肤都有很好的修复和保健作用。
- 增加运动量,提升肌肤的适应能力。
- 注意饮食,避免食用刺激性食物。
- 保持良好的作息,避免熬夜。
值得一提的是,戴口罩虽然可以预防呼吸道过敏,但并不适合预防肌肤过敏。口罩纤维中容易藏有细菌、粉尘和代谢废物,接触肌肤反而更容易刺激肌肤。
总之,春季肌肤过敏是常见的现象,大家不必过于恐慌。只要采取科学合理的措施,就能有效预防和缓解过敏症状。
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