鼻出血的缘由及预防

鼻子出血，看似微不足道，却隐藏着多种健康隐患。那么，鼻子出血究竟是由哪些原因引起的呢？

鼻子出血的原因可以分为两大类：一类是鼻腔本身的问题，另一类则是全身性疾病引起的。

首先，鼻腔本身的疾病是导致鼻出血的主要原因。常见的有：

• 鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲会导致一侧鼻腔的粘膜受到压迫，长期处于缺血状态，容易发生出血。
• 鼻腔粘膜干燥或糜烂：长期处于干燥的环境、过度挖鼻、擤鼻涕用力过猛等，都会损伤鼻腔粘膜，导致出血。
• 鼻窦炎：鼻窦炎会导致鼻窦内压力增高，使鼻粘膜破裂出血。
• 鼻部肿瘤：鼻腔、鼻窦、鼻咽部等部位的肿瘤，会导致血管破裂出血。

其次，全身性疾病也可能引起鼻子出血，常见的有：

• 血液病：如血小板减少症、白血病等，会导致凝血功能异常，容易出血。
• 感染性疾病：如败血症、肺炎等，会导致全身炎症反应，使鼻粘膜充血出血。
• 肝功能损害：肝功能损害会导致凝血功能障碍，容易出血。
• 高血压：高血压会导致血管壁受损，容易破裂出血。

一旦发生鼻出血，应及时采取以下措施：

• 保持冷静，避免紧张。
• 用拇指和食指轻轻捏住鼻翼，压迫鼻中隔前部，持续10-15分钟。
• 头部略低，防止血液流入喉咙。
• 避免剧烈运动和用力擤鼻涕。
• 如果出血不止，应立即就医。

预防鼻出血，应注意以下几点：

• 保持室内空气湿润。
• 避免用力擤鼻涕。
• 避免挖鼻孔。
• 避免过度劳累和情绪激动。
• 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。