意外怀孕怎么办？

意外怀孕是许多女性面临的一个棘手问题，尤其是对于计划外怀孕的已婚女性和未婚女性来说。那么，面对意外怀孕，我们应该怎么办呢？以下是一些相关的建议和知识。

首先，如何得知自己是否已怀孕？以下是一些常见的怀孕信号：

1. 停经：停经是怀孕早期的最早信号，如果月经周期一向正常的已婚育龄妇女月经过期超过10天以上，就应考虑怀孕的可能。

2. 早孕反应：多数妇女怀孕6周以后可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象。

3. 乳房发生变化：怀孕后，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象。

4. 基础体温的变化：测量基础体温的妇女可以由此知道早期怀孕。

5. 排尿次数增多：怀孕8周以后，可能有排尿次数增多的现象。

6. 色素沉着：有的女性怀孕后可表现为面部及腹中线有棕褐色色素沉着。

如果有所怀疑，可以先自己测试一下，如使用早孕试纸。但最靠谱的方法还是到医院进行尿样检测和B型超声波检查。

面对意外怀孕，以下是一些建议：

1. 调节心理，接受妇科专业医生指导：此时，你是最需要医生的照顾和心理辅导的，需要专业的医生帮助你减少焦虑、做出有利于你一生健康的决定。

2. 应尽早实施人工流产：越早做人工流产越安全。目前我国的医院采用的流产方式有两种，药物流产和人工流产。药物流产适宜在怀孕7周内做，人工流产适宜在10周内做。

3. 术后精心调养身体：人工流产后尽量不做体力活，最少三日内停止任何剧烈运动。如果出现阴道出血量多、腹痛、呕吐或发高烧等情形，应立即找专业医生诊治。

4. 注意日常保养：如保持良好的个人卫生习惯，注意保暖，避免感冒等。

5. 选择正规的医院和专业的医生：确保手术安全和术后恢复。