吃酱油可保护心脏预防乳癌
酱油作为一种常见的调味品,在亚洲国家有着悠久的历史。近年来,越来越多的研究发现,酱油不仅美味,还具有多种健康益处。本文将探讨酱油对心脏健康和乳腺癌预防的潜在作用。
研究表明,亚洲国家女性患乳腺癌和心脏病的比例远低于欧美国家。一些西方研究人员认为,这与亚洲国家女性普遍摄入酱油等大豆制品有关。
首先,酱油中的大豆蛋白可以降低胆固醇,从而降低心脏病风险。1999年,美国食品药品监管局宣布,每日摄入25克大豆蛋白可以降低患心脏病的几率。大豆蛋白中的可溶性纤维可以帮助降低血液中的低密度脂蛋白(坏胆固醇)水平,预防动脉硬化。
其次,酱油中的大豆异黄酮具有抗氧化和抗癌作用,可能有助于预防乳腺癌。一些研究表明,亚洲国家女性乳腺癌患者数量远低于欧美国家,这可能与亚洲国家女性摄入酱油等大豆制品较多有关。然而,需要注意的是,过量摄入大豆蛋白可能对身体产生不利影响,因此建议在专业医师的指导下摄入。
此外,酱油在烹调过程中的使用方法也值得关注。研究表明,在菜肴出锅前加入酱油,可以保留其丰富的氨基酸和营养价值。同时,酱油中的糖分也不会焦化变酸,更加健康。
总之,酱油作为一种健康的调味品,在心脏健康和乳腺癌预防方面具有潜在益处。然而,需要注意的是,适量摄入并保持均衡饮食才是保持健康的关键。
推荐医生列表
王志威
中国福利会国际和平妇幼保健院 乳腺外科
好评1.0 | 接诊量43
擅长: 乳腺癌的保乳手术,乳腺癌保腋手术(前哨淋巴结活检术),乳腺癌改良根治术及乳腺恶性肿瘤术后的化疗,内分泌治疗,放疗,靶向治疗等规范化辅助治疗,常规开展乳房结节,乳房肿块(如乳腺纤维瘤)的麦默通微创手术及哺乳期乳腺炎,非哺乳期乳腺炎,乳腺增生等乳腺常见疾病的诊疗。
¥99.0 起
问医生
贾兆博
本溪钢铁集团总医院 乳腺外科
好评0.9988 | 接诊量902
擅长: 擅长乳腺炎及乳腺良恶性肿瘤的诊断及治疗,包括乳腺恶性肿瘤化疗,内分泌治疗,放疗及靶向治疗等综合治疗!
¥38.0 起
问医生
倪超
浙江大学医学院附属第二医院 乳腺外科
好评1.0 | 接诊量143
擅长: 乳腺增生,乳腺炎,乳腺恶性肿瘤,乳腺良性肿瘤,男性乳房发育,乳头内陷,副乳房
¥49.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
家庭生活:男人如何做好“三陪”维护夫妻关系
#骨质疏松 #乳腺癌 #围城 #家庭生活 #子宫肌瘤 #男人三陪 #乳腺疾病 #月经不调 #夫妻关系 #女性健康
乳腺癌确诊和治疗的疑问
#乳腺癌 #治疗方案 #乳腺癌 #治疗方案 #京东互联网医院 #穿刺 #穿刺 #在线问诊 #病理结果 #在线问诊 #病理结果
女性常见20种妇科疾病的在线咨询与治疗
#卵巢早衰 #乳腺癌 #卵巢早衰 #乳腺癌 #互联网医院 #子宫肌瘤 #盆腔炎 #乳腺增生 #卵巢癌 #子宫脱垂 #子宫腺肌症 #子宫内膜增厚 #多囊卵巢综合征 #互联网医院 #子宫肌瘤 #盆腔炎 #乳腺增生 #卵巢癌 #子宫脱垂 #子宫腺肌症 #子宫内膜增厚 #多囊卵巢综合征 #月经不调 #宫颈炎 #阴道炎 #子宫内膜异位症 #阴道干燥 #月经不调 #宫颈炎 #阴道炎 #子宫内膜异位症 #阴道干燥 #妇科疾病 #在线问诊 #卵巢囊肿 #输卵管堵塞 #子宫内膜癌 #子宫颈癌 #妇科疾病 #在线问诊 #卵巢囊肿 #输卵管堵塞 #子宫内膜癌 #子宫颈癌
CA199高达200,核磁显示问题?
#乳腺癌 #胃肠镜检查 #乳腺癌化疗 #胃肠镜检查 #化疗 #核磁共振 #CA199高达200 #妇科B超检查 #妇科B超 #核磁共振检查 #肿瘤标志物 #CA199
乳腺癌放疗后肿胀,是否需要化疗?
#乳腺癌 #定期复查 #乳腺癌 #定期复查 #放疗 #放疗 #互联网医院 #化疗 #化疗 #线上问诊 #中医调理 #中医调理
乳腺癌分型和治疗方案,能否治愈?
#放疗 #放疗 #乳腺自检 #内分泌治疗 #内分泌治疗 #早期发现 #医患关系 #乳腺癌 #靶向治疗 #乳腺癌 #靶向治疗 #治疗方案 #生活习惯 #化疗 #化疗
乳腺癌手术后复查腰疼,骨扫描结果解读和下一步治疗建议
#内分泌药物 #内分泌药物 #乳腺癌 #肾虚型腰疼 #磁共振 #乳腺癌 #肾虚型腰疼 #磁共振 #热敷 #骨扫描 #骨扫描 #六味地黄丸 #金匮肾气丸 #腰部按摩
乳房上长了个小疙瘩,可能有问题?
#乳腺癌 #乳腺癌 #京东互联网医院 #就医指南 #调理要点 #乳腺纤维瘤 #乳腺纤维瘤 #乳房小疙瘩 #乳腺增生 #乳腺甲状腺科 #乳房小疙瘩 #乳腺增生 #乳腺甲状腺科 #线上问诊
乳腺癌保乳术后,淋巴结未清扫,如何治疗?
#放疗 #中药辅助治疗 #放疗 #中药辅助治疗 #互联网医院 #保乳手术 #化疗 #保乳手术 #化疗 #线上问诊 #淋巴结清扫 #内分泌治疗 #淋巴结清扫 #内分泌治疗 #乳腺癌 #乳腺癌
男性对乳房的迷恋:生理、文化和健康的多重解读
#乳腺疾病 #乳腺疾病 #乳房健康 #乳腺检查 #乳房健康 #乳腺检查 #乳腺癌 #乳腺癌 #男性健康 #男性健康
乳癌病医院推荐专家
乳癌病地区推荐专家
乳癌病 患友问诊
女性乳腺癌治疗与用药咨询
乳腺癌患者,服用他莫昔芬片,咨询用药注意事项。患者男性33岁
男 36 2024-10-31 23:44:04
70岁女性乳腺癌5年,关节疼痛,推荐用药
70岁女性乳腺癌5年,关节疼痛,未用药
男 30 2024-10-31 23:44:04
乳腺癌患者如何增强免疫力?
乳腺癌患者,抵抗力低,想了解如何增强免疫力。
女 13 2024-10-31 23:44:04
乳腺癌术后用药咨询
乳腺癌术后7年多,想了解术后补充药物是否适合
女 23 2024-10-31 23:44:04
68岁乳腺癌患者骨质疏松治疗咨询
68岁乳腺癌患者,手臂骨疼,怀疑骨质疏松。
女 17 2024-10-31 23:44:04
绝经后乳腺癌患者辅助治疗及用药咨询
妈妈绝经后患有乳腺癌,需要了解辅助治疗药物及用药注意事项。
女 47 2024-10-31 23:44:04
乳腺癌化疗期间营养补充建议
乳腺癌中期,肿瘤2.8厘米,化疗期间,询问营养补充剂是否适用。
女 47 2024-10-31 23:44:04
乳腺癌化疗期间蜂蜜食用建议
乳腺癌化疗期间,患者询问蜂蜜的抗菌消炎能力和适宜指数。
女 29 2024-10-31 23:44:04
乳腺结节女性禁用优思悦,乳腺癌风险高
乳腺结节,询问是否可以使用含雌激素的药物优思悦。
男 19 2024-10-31 23:44:04
乳腺癌术后使用来曲唑治疗咨询
乳腺癌术后,医生建议使用来曲唑治疗,想了解其安全性和药效。
女 4 2024-10-31 23:44:04
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
0
0
0