武汉妈妈在京东互联网医院寻求产后焦虑症帮助，精神科医生提供专业

服务已开始。

今天是一个特殊的日子，我鼓起勇气，决定向一位来自京东互联网医院的医生咨询我的问题。医生在开始诊疗前，详细地向我说明了诊疗的注意事项，这让我感到非常安心。

“请详细描述您的问题，您共有5次提问机会。”医生的话让我意识到，这次线上问诊的机会非常宝贵，我需要珍惜每一次提问的机会。

“您已接诊，本次问诊支持5次对话，医生回复后一次对话结束。请尽量一次回复完整，节约问诊次数。”医生的建议让我明白，在回答问题时，我应该尽量详细，避免多次提问。

在医生的引导下，我详细描述了我的症状：“自从有了小孩，我的脾气变得特别差，变得敏感，容易生气，情绪不稳定。有时候孩子闹得厉害的时候，我甚至想把他从楼上扔下去。”医生听后，耐心地询问了我更多细节，包括孩子的年龄、我的生活习惯等。

医生在了解了我的情况后，给出了专业的建议：“呼吸训练、瑜伽、阅读，都是调节情绪的途径，尝试一下。主要是没有自己的时间了，感觉有了孩子以后天天围着孩子转，根本没办法去做自己想做的事情。”听到这里，我感到一丝安慰，原来我并不是一个人在战斗。

“医生我这个需要吃药吗，还是自我调节？”我忍不住问医生。医生回答道：“如果没有哺乳了，药物干预也是可以考虑的；重点是调节紧张放松的状态，张驰有度。”听到这里，我感到一丝希望，或许我真的可以通过调整自己的状态，来改善我的情绪。

在医生的鼓励下，我决定寻求专业医院的支持，进行进一步的诊断和治疗。虽然这次线上问诊结束了，但我知道，这只是一个开始，我需要勇敢地面对自己的情绪问题，并寻求帮助。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。