一长痘就喝凉茶病情或加重

青春痘，又称痤疮，是常见的皮肤疾病，困扰着许多年轻人。许多人认为长痘就是身体有热毒，于是盲目饮用凉茶等寒凉食物来“降火”。然而，这种做法反而可能加重病情。

小杰就是其中一个例子。他一直受青春痘困扰，为了治疗，他经常喝冰冻凉茶和冷饮，妈妈也给他煲各种清热泻火的汤水。然而，他的痘痘并没有好转，反而越来越严重。后来，他前往医院就诊，才知道自己原来是脾虚体质，不适合过多食用寒凉食物。

专家指出，痤疮是一种与皮脂代谢有关的慢性炎症病变，与遗传、荷尔蒙、生活习惯等因素有关。脾虚体质的人，若过多食用寒凉食物，会加重脾虚症状，导致痰湿阻滞，进而加重痘痘。

那么，如何正确治疗青春痘呢？以下是一些治疗原则：

1. 保持乐观情绪，避免焦虑和紧张。

2. 保持皮肤清洁，每天用温水洗脸2-3次，避免使用刺激性强的化妆品。

3. 注意饮食，少吃辛辣、油腻、甜食等，多吃富含维生素和纤维的食物。

4. 戒烟限酒，避免熬夜。

5. 选用合适的药物，如维甲酸类药物、抗生素等。

39健康网提醒，长痘时不要用手挤压，以免留下疤痕。女性应尽量减少化妆品的使用，避免堵塞毛孔。

总之，青春痘并非不可治愈，关键是要正确认识疾病，采取科学的治疗方法，并养成良好的生活习惯。