兰州神经内科医生在线解答：时差倒置引起的睡眠问题，互联网医院让我重拾好眠

那天，我独自坐在电脑前，心里满是焦虑。最近，我的睡眠一直很差，晚上总是翻来覆去，难以入眠。白天又觉得异常疲倦，工作效率大打折扣。我知道，我需要寻求专业的帮助。

在朋友推荐下，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。那是一个阳光明媚的午后，我按照约定的时间，与一位来自神经内科的医生进行了沟通。

医生***在了解了我的情况后，并没有急于给我开药，而是耐心地询问了我的一系列生活习惯和饮食作息。她的声音温柔而亲切，让我感到一种莫名的安心。

经过仔细的分析，***医生建议我先尝试调整作息时间，同时配合使用一些辅助睡眠的保健品。她还告诉我，褪黑素虽然可以帮助调节生物钟，但并不是每个人都适用。

在医生的指导下，我开始了新的作息规律，并尝试使用了一种名为甜梦口服液的中药。虽然效果不是立刻显现，但我明显感觉到了睡眠质量的改善。当我再次与***医生沟通时，她对我的坚持和努力表示赞赏，并告诉我，继续这样的生活方式，我的睡眠问题会逐渐得到改善。

这次线上问诊的经历，让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在京东互联网医院，我找到了一位专业而细心的医生，她不仅为我提供了合适的治疗方案，还给予了我极大的心理支持。我相信，在***医生的陪伴下，我的睡眠问题终将得到解决。