沈阳神经内科医生：线上问诊，守护您的睡眠健康

那个晚上，我躺在床上，手机屏幕的微弱光芒在黑暗中显得格外刺眼。我知道，这又是一个不眠之夜。我尝试着闭上眼睛，但思绪却像潮水般涌来。我记得，那是新冠阳了转阴后的第三天，我的睡眠问题就像一个顽皮的幽灵，时不时地来打扰我。

我开始试着调整自己的作息，但效果并不明显。白天，我总是犯困，但晚上却又难以入睡。我甚至试过在床上数数字，希望能帮助自己进入梦乡，但往往数到一半就放弃了。我知道，这样下去不是办法，于是决定寻求医生的帮助。

我在互联网医院上找到了一位神经内科的医生，她很耐心地询问了我的病情，并给出了专业的建议。她告诉我，我的失眠症状可能与情绪因素有关，并建议我调整作息，减少白天睡眠，保持良好的睡眠环境。

在医生的指导下，我开始尝试改变自己的生活习惯。我减少了白天的睡眠时间，调整了作息时间，并尽量保持卧室的安静和舒适。虽然一开始效果并不明显，但我没有放弃。我告诉自己，只要坚持下去，一定能看到改善。

经过一段时间的努力，我渐渐感觉到自己的睡眠质量有所改善。晚上，我不再那么容易醒来了，白天也不再那么困倦。我知道，这是医生的专业知识和耐心帮助的结果。我对她充满了感激。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。无论是在任何时间、任何地点，我们都可以得到专业的医疗建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人受益。