深夜,当我躺在床上辗转反侧时,心里默默想着,也许应该找个医生聊聊我的睡眠问题。
第二天,我鼓起勇气,打开了京东互联网医院,轻轻一点,便与一位来自精神科的医生建立了联系。
医生非常专业,详细询问了我的睡眠状况,并耐心地解答了我关于量表检查的疑问。在经过一番交流后,医生认为我的症状很可能是焦虑情绪所致,建议我前往精神专科医院进行面诊。
在医生的指导下,我开始尝试服用一些中成药物来辅助睡眠。虽然效果并不明显,但我感受到了医生的专业和关心。
在一次深夜的咨询中,医生还提醒我注意调整作息时间,避免过度依赖电子产品,并鼓励我白天进行规律运动。这些温馨的建议让我倍感温暖。
虽然我现在还不能完全摆脱失眠的困扰,但互联网医院为我提供了一个便捷的咨询渠道,让我感受到了来自陌生人的关怀。我相信,在医生的指导下,我会越来越好。