尽早发现乳腺癌：简单四步自查

乳腺癌已经成为威胁女性健康的重要恶性肿瘤之一，其发病率逐年上升，给女性带来了沉重的负担。早期发现乳腺癌，对提高治愈率至关重要。本文将为您介绍乳腺癌的早期症状、筛查方法以及预防措施，帮助您更好地了解和应对这一疾病。

一、乳腺癌的早期症状

乳腺癌的早期症状主要包括以下几点：

• 乳房肿块：乳腺癌最常见的症状之一，通常为无痛性、单侧性、不规则肿块。
• 乳头溢液：非哺乳期女性出现乳头溢液，尤其是血性溢液，需警惕。
• 乳头凹陷：乳腺癌可能导致乳头凹陷、偏斜或扭曲。
• 乳房皮肤改变：乳腺癌可导致乳房皮肤出现橘皮样改变、水肿、皮肤变厚等。
• 腋窝淋巴结肿大：乳腺癌可导致腋窝淋巴结肿大。

二、乳腺癌的筛查方法

早期筛查是发现乳腺癌的关键。以下是一些常见的筛查方法：

• 乳腺自我检查：女性应每月进行乳腺自我检查，以便及时发现乳房异常。
• 乳腺超声检查：适用于年轻女性或乳腺密度较高的人群。
• 乳腺钼靶检查：是目前最常用的乳腺筛查方法。
• 乳腺磁共振成像：适用于高风险人群或疑有乳腺癌的患者。

三、乳腺癌的预防措施

以下是一些预防乳腺癌的措施：

• 保持健康的生活方式：戒烟限酒、合理膳食、适量运动。
• 控制体重：肥胖是乳腺癌的重要危险因素。
• 避免激素替代疗法：激素替代疗法可增加乳腺癌风险。
• 定期体检：定期进行乳腺检查，以便及时发现乳腺癌。

四、总结

乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，早期发现和治疗至关重要。通过了解乳腺癌的早期症状、筛查方法以及预防措施，可以帮助您更好地保护自己的健康。