那是一个普通的下午,我坐在家里,心里却充满了困扰。自从大学毕业以来,我的生活似乎一直处于一种恶性循环中。12年的手淫史,6年的熬夜,让我倍感疲惫。脚上经常出汗,精神乏力,坐久了阴囊或阴茎会感觉刺痛,这些都让我痛苦不堪。
在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。医生***非常耐心,他详细询问了我的病情,包括糖尿病、高血压、高血脂等,我一一如实相告。令我意外的是,他没有直接给我开药,而是建议我改变生活习惯,加强锻炼。
起初,我对这个建议持怀疑态度。但医生***的态度让我感受到了他的真诚和负责。他告诉我,有病了,去医院就医,这是正常现象,不要有这种心理。在医生的鼓励下,我决定尝试改变自己。
三个月过去了,我严格按照医生的建议去做。虽然过程很艰难,但我明显感觉到了身体的变化。脚上的出汗减少了,精神也好了很多。医生***告诉我,这只是开始,我需要坚持下去。
如今,我已经习惯了这种新的生活方式。虽然偶尔会有失控的时候,但我学会了转移注意力,找朋友同学玩去。我相信,只要我有毅力,我一定能够战胜病魔。