广州营养科医生在线指导:我的减重之路

数字健康领航者·介绍电子病历、健康监测设备、移动医疗应用等数字化医疗技术的最新进展
数字健康领航者
介绍电子病历、健康监测设备、移动医疗应用等数字化医疗技术的最新进展

那是一个普通的下午,我正在家中对着电脑,准备进行一次线上问诊。屏幕那头,是一位来自京东互联网医院营养科的医生,他看起来专业而友好。

医生很耐心地询问了我的基本情况,包括身高、体重、备孕情况等。我告诉他,我身高158厘米,体重86.5公斤,正在备孕二胎,月经正常,血糖也不高。医生听后,微笑着说,这些都是很重要的信息。

接着,医生询问了我的饮食习惯。我如实相告,早餐通常是米粉或面条,中餐以米饭和炒肉类为主,晚餐则是米饭搭配汤品和蔬菜。医生听了我的描述,又问:“三餐的量大概有多少呢?”我一一回答了他的问题。

在详细了解了我的情况后,医生开始分析我的饮食结构,并给出了专业的建议。他告诉我,根据我的身体状况和营养需求,建议我尝试减重。对于减重的方法,医生首先推荐我调整饮食结构,增加蔬菜和水果的摄入,减少油腻食物的摄入。同时,医生还建议我考虑使用减脂粉来辅助减重。

我有些犹豫,便问:“医生,我觉得减脂粉是不是有点不安全?有没有其他更好的减重方法呢?”医生耐心地解释说,减脂粉只是辅助手段,关键还是要调整饮食和增加运动。他还告诉我,他曾经帮助很多像我这样的患者成功减重,并取得了良好的效果。

在与医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅给出了科学的建议,还鼓励我要有信心,相信自己能够达到减重的目标。在医生的鼓励下,我决定尝试一下他的建议。

最后,医生问我是否还有其他问题需要咨询。我说:“没有了,非常感谢您的帮助!”医生微笑着回复:“希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见!”

结束这次线上问诊后,我心中充满了感激。虽然只是短短的几分钟,但医生的专业和耐心让我感受到了互联网医院的温暖和便捷。

推荐医生列表
汪洋·undefined
汪洋三甲可处方
长春市传染病医院中医呼吸科
好评100%|接诊量6543|响应时长30分钟
擅长:新冠病毒感染诊治及用药咨询,二阳,新冠重症,重症肺炎,新冠特效用药肺炎,新冠病毒感染特效药,新冠后遗症,新冠药咨询;司美格鲁肽注射液,速福达玛巴洛沙韦片,磷酸奥司他韦用药咨询,流感处方开具及用药咨询,甲型流感-甲流,乙型流感-乙流,流行性感冒诊断治疗及用药指导,过敏性鼻炎;辉之瑞特效药默沙东阿兹夫国产美国进口新冠药用药指导,P组合包装,美国抗新冠药,特效药P,新型冠状病毒感染诊治,新冠药物指导,新冠等特效药物咨询,(先诺特韦片组合包装),(氢溴酸氘瑞米德韦片),辉默沙东(莫诺拉韦片,利卓瑞等特效药用药指导,瑞磷酸奥司他韦(达菲),玛巴洛沙韦片(速福达),奈玛特片/利托那片组合包装。 京东自营医生,新冠,新冠病毒肺炎抗病毒药,二阳,三阳,首阳,中医开方,中药方,汤药,后新冠,新冠恢复期中医药调理,新型冠状病毒感染,新型冠状病毒肺炎甲型流感-甲流,乙型流感-乙流,流行性感冒,诺如病毒感染,新型冠状病毒感染诊治,新冠重症,重症肺炎,新冠肺炎,新冠病毒感染,新冠辉后遗症,阳康后咳嗽,发烧,腰痛的诊疗,新冠阳康后体虚多汗;重症肺炎,新冠肺炎,新冠病毒感染的诊治,重症肺炎,新冠病毒感染的诊治,特效药国产美国进口治疗药新冠专用药用药指导,新型冠状病毒感染诊治,新冠药物指导,新冠等特效药物咨询,特效药默沙东阿兹夫国产美国进口新冠药用药指导,P组合包装,美国抗新冠药,特效药P,新型冠状病毒感染诊治,新冠药物指导,新冠等特效药物咨询,先诺新(先诺特韦片组合包装),民德维(氢溴酸氘瑞米德韦片),辉默沙东(莫诺拉韦,莫诺拉韦片,利卓瑞等特效药用药指导,瑞磷酸奥司他韦(达菲),速福达玛巴洛沙韦片(速福达)。新冠症状咳嗽,咳痰,咽喉痛,咽痛,黄痰,胸痛,咯血,胸闷,气短,鼻炎,鼻塞,流鼻涕,发热,头晕,头痛等健康咨询与指导,普通呼吸系统疾病综合诊治、慢病健康管理与咨询,肺结核,慢性阻塞性肺病,慢性支气管炎急性发作,急性支气管炎,肺大泡,肺气肿,肺纹理增强,肺结节,肺小结节,支气管哮喘,心源性哮喘,呼吸衰竭,1型呼吸衰竭,2型呼吸衰竭,不明原因发热、咳嗽,胸闷,干咳,乏力,气短。奈玛特片/利托那片组合包装用药指导,新冠病毒感染诊治及用药咨训。
¥39.0
问医生
宋元东·undefined
宋元东不可处方
京东健康心理咨询团队临床心理科
好评100%|接诊量108|响应时长160分钟
擅长:各年龄阶段的心理发展与情绪问题、神经症性问题尤其抑郁焦虑问题、亲子关系、家庭治疗和长程精神分析,以及性少数群体心理健康问题。300+时个人成长,2100+时专业个体心理咨询经验。2013年起系统学习心理咨询并从业,长期接受稳定的一对一个人体验与案例督导。咨询风格刚毅且细腻。
¥79.99
问医生
张煜·undefined
张煜三甲可处方
吉林大学第一医院心血管内科
好评100%|接诊量769|响应时长89分钟
擅长:高血压、冠心病、心力衰竭、各种心律失常(房性早搏、室性早搏、心房纤颤等)失眠和焦虑的诊断与药物治疗,心脏支架术后的康复指导,健康咨询等
¥80.0
问医生
王亚辉·undefined
王亚辉可处方
洛宁县中医院中医内科
好评100%|接诊量128338|响应时长26分钟
擅长:擅长胃炎、消化不良、便秘、腹痛、腹胀、感冒、咳嗽、急慢性咽炎、鼻炎、支气管炎、高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病、肾炎等中西医治疗,口臭、脱发、失眠、头痛、眩晕、口腔溃疡、出汗、痤疮、带状疱疹、尿路感染、月经不调等的中医治疗,湿热、痰湿、阳虚、气虚等亚健康状态的调理,各类营养健康咨询服务。
¥20.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
0
0
0