山东济宁神经内科医生，患者失眠症线上问诊记

那个阳光明媚的下午，我如往常一样，坐在电脑前，等待着与我那远在城市的医生进行线上咨询。他，是一个有着丰富经验的精神科医生，通过屏幕为我解答疑惑，给予我指导。

咨询开始，医生便温和地询问了我的病情，耐心地倾听我的困扰。我告诉他，我长期受困于失眠，尽管长期服用药物，但药物依赖性并不存在。医生听后，微笑着告诉我，药物可以暂时缓解我的失眠症状，但长期依赖并非良策。

医生建议我不要依赖保健品，因为它们并没有实质性的治疗作用，而且保健品成分复杂，难以保证安全。我听后有些失望，但医生接下来的话又让我看到了希望。他建议我尝试改变生活习惯，如睡前不玩手机、不看书等，同时，他还提醒我要注意饮食和活动，保持良好的作息。

在医生的建议下，我尝试了一段时间，效果确实不错。我告诉他这个好消息，医生也表扬了我，并提醒我，尽管保健品可能有帮助，但长期使用也未必没有副作用，建议我定期复查血生化。我听后，心里有了底。

结束咨询时，医生问我是否还有其他问题，我摇了摇头。他告诉我，如果以后有需要，可以随时联系他。他还告诉我，可以通过关注他的头像或者去京东互联网医院搜索他的名字直接咨询。那一刻，我感受到了医生的责任感和敬业精神。

通过这次线上咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，更感受到了医生对我的关心和照顾。我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到改善。