那天,我像往常一样,通过互联网医院寻求专业的医疗咨询。医生***的热情和专业让我印象深刻。尽管我有些担心因为网络的原因,沟通效果不佳,但实际体验完全超出了我的预期。
当我提到自己作为30岁以上易胖体质的女性,想知道应该吃些什么以及需要注意什么时,医生***耐心地回复了我。她告诉我,体重超标的问题可以通过合理饮食和适当的运动来改善。她详细解释了轻断食的方法,以及非断食日的食谱安排,让我对如何调整饮食有了更清晰的认识。
医生***还提醒我,每个月体重下降速度保持在4-8斤是比较理想的,这样可以保证身体健康的同时,达到减重的目的。她建议我根据自身情况选择适合自己的方法,并定期跟进体重变化。
在交流过程中,我发现医生***不仅专业,而且非常关心患者的感受。她耐心倾听我的每一个问题,并给予细致的回答。尽管我因为工作繁忙,无法在第一时间进行交流,但医生***依然表示理解,并提供了多种联系方式,以便我们能够继续沟通。
通过这次线上咨询,我对自己的健康状况有了更深的了解,也学会了如何科学地调整饮食和运动。我非常感谢医生***的耐心和专业,也感谢互联网医院为我们提供了这样便捷的医疗服务。