辽宁锦州：一位精神科医生与焦虑患者的线上问诊

那天，我独自坐在电脑前，手指轻敲着键盘，向那位隐藏在网络背后的医生发起了我的第一封咨询邮件。邮件里，我诉说着我的困扰：经常做梦，有时候半夜醒来，烦躁不安。

很快，我就收到了医生的回复。他并没有直接给我诊断，而是耐心地询问了我的生活状态，了解我的病情。他说，为了更准确地评估我的病情，建议我做一些量表检查。

我按照医生的指导，完成了量表检查，并将答题完成的卡片拍照发给了他。他看后，告诉我，他感觉上面有些问题的答案没那么准确，于是又建议我进行两个检查。

在医生的耐心指导下，我完成了所有的检查。当我再次向他反馈我的情况时，他说，通过我的介绍，他判断我的情况很可能是焦虑抑郁情绪。他建议我去精神专科医院进行面诊，并且可以给我开一些药物治疗。

我感到有些意外，因为我从未想过自己会患上这样的病。医生安慰我说，这不是什么不正常的事情，很多人都会有这样的情绪问题。他给我提供了一些心理治疗建议，告诉我如何应对不良情绪。

我开始按照医生的建议进行自我调节，加强运动，学会倾诉，努力调整自己的心态。虽然这个过程并不容易，但我渐渐感到自己的情绪有了改善。

我很感激那位医生，他的耐心和专业让我感到温暖。虽然我们从未见过面，但他却给了我很大的帮助。