天津河东内分泌科：线上问诊，科学减重新体验

您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。

身高体重多少？

176，182斤

查过血糖血脂吗？

最近2年突然长胖的，涨了60斤

查了，正常

每体检那个算吗

每年体检那个算吗

甲功和皮质醇查过吗？

没有

体检报告有吗

报告放家里了，突然看到可以网上问诊，来试试，看到您是这方面专家

我要准备什么您跟我说，我去医院查了以后来找您继续看

没关系，如果没有发现异常，就是单纯性肥胖

肥胖最先容易发生脂肪肝，胰岛素抵抗，等

上次医生也是怎么说的，关键我现在想减重，饮食也是正常饮食，没有暴饮暴食

能有什么科学点的方法吗？

我朋友推荐我埋线

或者注射这种靠谱吗

这个针抑制食欲，智能降糖，美国可以用于糖尿病和肥胖

中国没有获批用于肥胖

那我该如何减脂呢

您能不能开方我去买？

主要还是改善饮食结构，配合运动，循序渐进，好习惯，

确实需要坚强毅力，和持之以恒坚持不懈

参考糖尿病饮食，

糖尿病饮食不等于饥饿疗法，总量控制，结构调整，每日三餐，持之以恒

主食：米面杂粮薯类：粗细各半，一天总量四两到半斤，尽量要干，不要稀，淀粉类不吃，如豆腐脑锅巴菜打卤面等

蔬菜：   绿红黄白各种，一斤左右每天

水果：   糖度高低，区别对待，下午三点左右少量，如西瓜一角，柚子，桃，苹果，橙子半个。

蛋白质:    豆浆或奶，每天一袋，瘦肉，鱼类：鱼比肉好，肉以禽好，每天一到二两。鸡蛋：一天一个，蒸煮。

油脂：     一餐一匙，按量为宜。

食盐：   清淡饮食，咸腌不吃。

油炸：   油炸油煎：   油炸油煎，尽量少吃，

坚果：  干果花生，戒酒，可以偶尔干红。

白水：  冷热开水，尽量多

用过司美格鲁肽减重的患者，停药很快又反弹了

我想试试。重量下来以后注重饮食增加点锻炼来控制。现在体重基数有点高，运动起来膝盖老是痛

老师您帮忙开个方吧

医生，请您帮我开具处方或用药建议。

开方子需要标注糖尿病肥胖

老师你可以网上开方

谢谢了老师，麻烦了。我知道怎么弄了

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