北京朝阳：耳鸣困扰，互联网医院为我指明康复之路

那是一个普通的周二，我在家里对着电脑，心里充满了焦虑。我的耳鸣已经持续了一年，24小时不间断，连睡觉时都摆脱不了。我尝试过多种治疗方法，但效果都不理想。那天，我偶然在网络上看到了一家互联网医院的介绍，于是抱着试一试的心态，我决定在线上寻求医生的帮助。

医生***助理***在留言板上回复了我，告诉我主任很忙，但会尽快回复我的问题。我详细描述了我的症状，并发了一些检查结果的照片。两天后，主任***回复了我的留言，他详细询问了我的病情，并给出了专业的建议。

主任***告诉我，我的耳鸣可能与听力下降有关，建议我复查听力。他还告诉我，耳鸣并不一定会导致听力下降，所以不必过于担心。他建议我注意避免紧张焦虑，适当进行体育锻炼，并尝试习服治疗。习服治疗包括掩蔽、放松训练、心理调整和转移注意力等，需要坚持训练1-2年才能达到完全适应或习惯。

我还了解到，耳鸣药物治疗并没有公认的肯定的对多数人都疗效确切的药物。主任***建议我不要使用之前使用过的药物，并告诉我，阿普唑仑可以尝试，但需要注意其成瘾性。此外，他提到了激素鼓室注射，但告诉我这并不一定能100%消除耳鸣。

在主任***的指导下，我开始尝试习服治疗，并逐渐习惯了耳鸣的存在。虽然耳鸣并没有完全消失，但我的睡眠质量得到了改善，生活也变得更加轻松。我深深感谢主任***，是他让我重新找回了生活的信心。