那是一个平凡的周末午后,我如往常一样坐在电脑前,心里却有些焦虑,因为我的左腿疼痛已经持续了一个月。疼痛总是在我做胯步或者特定的动作时出现,而且走路时偶尔也会感到一些不适。我尝试过自我按摩,但效果并不明显。那天,我鼓起勇气,通过互联网医院预约了一位康复医学科的医生。
医生在详细询问了我的症状后,很快就给出了诊断:髂腰肌疼痛。听到这个诊断,我有些惊讶,因为我从未听说过这种病。医生耐心地为我解释了病情,并告诉我治疗方案:康复科的理疗,手法松解,必要时口服抗炎镇痛药物,以及适当的休息。
由于工作繁忙,我无法经常去医院,医生便建议我做一些康复训练。他详细地指导我如何进行髂腰肌牵伸训练和筋膜松解手法。尽管这些训练有时会有些疼痛,但我还是坚持了下来。医生还提醒我,运动损伤有时会伴随一生,所以我要引起重视。
随着时间的推移,我的疼痛逐渐减轻。医生的建议让我意识到,康复是一个长期的过程,需要耐心和坚持。虽然我不能像以前那样跑步,但我已经能够正常走路,这让我感到非常欣慰。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷。无论是在时间上还是在空间上,它都为我提供了极大的便利。更重要的是,医生的专业知识和耐心让我对康复充满信心。