生育宝宝，男人应该如何做

生育宝宝是夫妻双方的共同愿望，一个完整的家庭需要宝宝的加入。然而，不孕不育问题困扰着许多家庭，其中男性不育的比例超过了一半。那么，男性应该如何应对生育问题呢？

精子质量是男性生育能力的关键因素。少精、弱精是导致男性不育的常见原因。研究表明，精子质量与饮食营养密切相关。缺乏钙、磷、维生素A、维生素E等物质会影响精子的生产和质量，导致男性不育。此外，吸烟、饮酒和滥用壮阳药物也会降低精液质量。

那么，如何提高精子质量呢？中医学在治疗男性不育方面积累了丰富的经验。北京同济医院不育科学科带头人、中医药博士李翠英博士提出了一套独特的“中药促精”疗法。该疗法针对气血两虚、湿热下注和肝郁气滞等症状，通过中药补益气血、清热除湿，短时间内恢复睾丸生精功能，提高精子存活率。实践证明，该疗法对治疗少精症、弱精症、死精症、精子畸形和无精症（拥有生精细胞的无精症）具有显著疗效。

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