脚底板中间疼痛，膝盖弯曲伸直像连着筋，反复发作，需要怎样治疗？

2024年9月5日，早上6点49分，武汉市的一位患者在京东互联网医院上进行了线上问诊。起初，患者抱怨脚底板中间疼痛，尤其是在起床落地时，疼痛感格外强烈。医生详细询问了患者的症状和生活习惯，并根据患者的描述，初步判断为足底筋膜炎。

医生建议患者去医院的康复科进行冲击波治疗，并提供了一些康复锻炼方法。患者表示之前曾经尝试过药酒按摩，但效果不佳。医生解释说，足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，主要是由于长期的站立、走路或跑步等活动引起的足底筋膜的损伤和炎症。冲击波治疗可以有效缓解疼痛，并促进组织修复。康复锻炼则可以帮助恢复足部的灵活性和力量，预防疾病的再次发生。

患者对医生的建议表示满意，并决定按照医生的指示进行治疗。医生也提醒患者，治疗期间需要注意休息，避免过度使用受影响的足部。同时，医生还建议患者改变一些不良的生活习惯，例如久坐和脚后跟先着地等，以减少对足部的压力和损伤。