左肩颈部肌肉疼痛加重，可能是睡姿问题？

2024年9月5日，17:20:57，杨浦区的李先生（化名）在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。李先生主诉15天前，他因为睡觉姿势不当导致左侧肩膀连脖子上的肌肉疼痛。起初，疼痛并未引起他的注意，但随着时间推移，疼痛加剧，影响了他的日常生活。经过与医生的交流，李先生得知自己的症状可能是由于肌肉劳损或轻度拉伤引起的，类似于“落枕”。医生建议他增加休息、注意保暖，并使用口服和外用药物进行治疗。同时，医生也推荐了去医院康复医学科进行仪器理疗，并在好转后逐步开展按摩、拉伸、肌力锻炼等活动。李先生对医生的专业建议表示感谢，并决定按照医生的建议进行治疗。