小腿外侧有个软软的扁平肿块，站着时明显，需要怎么处理？

我是一名普通的上班族，平时忙于工作和生活，很少关注自己的身体。直到有一天，我无意中发现自己的小腿外侧有一个扁平的肿块，摸上去软软的，站着时明显，坐下或躺下时又消失不见。我开始感到担忧和焦虑，毕竟我对医学知识了解甚少，怕这是一种严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，但由于工作繁忙，无法抽出时间去医院排队挂号。于是，我尝试了在线问诊，选择了一家信誉良好的互联网医院进行咨询。通过文字和图片的方式，我向医生描述了我的症状，并提供了相关的健康信息。医生很快回复了我，告诉我可能是脂肪瘤或者囊肿之类的良性肿瘤，并建议我去医院做B超检查以确定具体情况。

我按照医生的建议去做了B超，结果显示确实是一个小的脂肪瘤。医生告诉我这种肿瘤生长缓慢，通常不需要治疗，但如果影响美观或日常生活，可以考虑手术切除。听到这个消息，我松了一口气，但也开始思考为什么我会有这样的肿块，是否与我平时的生活习惯有关？

在与医生的交流中，我了解到脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，多发生在四肢和躯干等部位。它的形成与遗传、肥胖、不良的生活习惯等因素有关。医生还建议我注意饮食和运动，避免长时间站立或坐着，保持良好的生活习惯，以预防其他健康问题的出现。

通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的健康问题，还体验到了互联网医疗的便捷和高效。它让我在不影响工作和生活的情况下，及时获取专业的医疗建议和服务。同时，我也意识到，作为一名小说家，我需要更多地关注和了解人体的各种变化和疾病，以便更好地描绘人物的内心世界和生活状态。