我最近总是感到疲惫，胸闷，情绪低落，注意力不集中，需要帮助吗？

我是一个中年女性，平时工作压力很大，兼顾着家庭和事业。去年下半年，我开始感到疲惫、胸闷、情绪低落，注意力不集中，人也容易乏力。起初，我以为是工作压力过大，或者是生活中的琐事所致，没太在意。可随着时间的推移，这些症状越来越明显，影响到了我的日常生活和工作效率。我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。

在这里，我遇到了一位非常耐心和专业的医生。我们进行了一次深入的线上问诊，医生问了我很多问题，包括我的工作和生活状态，是否有过兴奋话多、过于自信的情况，是否看过医生或吃过药等等。我向医生倾诉了我的困扰，包括对某个学生的过度关心和同情，甚至在他面前做出了一些让自己感到羞耻的事情。医生听完我的描述后，给出了很中肯的建议，指出我可能是因为工作压力和生活环境的变化而导致的脾虚肺弱，需要进行一些调理和治疗。

医生告诉我，脾虚肺弱是一种常见的中医病症，主要表现为疲乏无力、食欲不振、胸闷气短、情绪低落等症状。这种病症通常需要在中医科进行治疗，常见的方法包括中药调理、针灸、推拿等。同时，医生也提醒我要注意自己的心理健康，适当放手一些难以企及的东西，做好自己份内的事就行，不要给自己太大压力和负担。

我很感激医生的建议，决定按照医生的指示进行治疗和调理。同时，我也意识到自己在与学生的交往中需要有所保留，不能过度迁就和同情，否则可能会适得其反。通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也对自己的心态和行为有了更深入的反思和认识。