打呼噜十多年，想知道怎么办？

我曾经是一个安静的睡眠者，直到十多年前我开始打呼噜。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小毛病。但随着时间的推移，我的打呼噜越来越严重，甚至影响到了我和伴侣的生活质量。每天晚上，我都能听到自己打呼噜的声音，仿佛是一种无形的压力，压得我喘不过气来。我的伴侣也常常被吵醒，导致她失眠，情绪低落。我们尝试了各种方法，包括改变睡姿、使用口罩、甚至尝试了一些所谓的“神奇”产品，但都没有效果。我开始感到焦虑和无助，担心这会影响我们的关系。

直到有一天，我在网上搜索“打呼噜怎么办”，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，毕竟我不想再让我的伴侣和我自己承受这种折磨。通过视频问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的打呼噜情况，并要求我提供去年的检查结果。虽然我当时在老家，无法立即提供，但医生仍然耐心地解释了可能的原因，并建议我做一个鼻腔的电子鼻咽镜检查。医生还提醒我，我的高血压可能也与打呼噜有关，需要注意控制。

在等待放假的过程中，医生给我开了疏风通窍滴丸的处方，并详细说明了如何使用。我按照医生的建议，开始了治疗。同时，我也注意了自己的饮食和锻炼，尽量减少体重。几个月后，我的打呼噜明显减轻，伴侣也能安心入睡了。我们都感激医生的帮助和指导。

如果你也像我一样被打呼噜困扰，不妨尝试线上问诊。它不仅方便快捷，还能让你得到专业的医疗建议。记住，打呼噜可能是身体某个部位的问题，需要及时检查和治疗。不要让小问题变成大问题，影响你的生活质量。