左膝盖窝上方股二头肌酸痛，可能是肌肉拉伤？

我是一名热爱运动的年轻人，周末总是会抽出时间去骑车。上周六，我骑了70公里的长途，途中为了加速，左腿用力踩踏，突然间就感觉到左侧膝盖窝上方、大腿的肌肉开始酸痛。这种疼痛感很像股二头肌的位置，非常难受。回到家后，我试图通过休息和按摩来缓解疼痛，但效果并不明显。第二天，疼痛依然存在，甚至在我骑了30公里的短途后更加严重了。我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病，会不会影响我的日常生活和工作？

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。医生详细询问了我的症状和运动习惯，并让我展示了疼痛的具体位置。虽然我拍的照片可能不太清晰，但医生还是能够准确地判断出我的问题所在。医生告诉我，这种疼痛很可能是肌肉拉伤，建议我局部外用一些消炎镇痛药，并进行适当的拉伸动作。

我按照医生的建议进行了治疗，使用了3kg的哑铃进行了空手拉伸，疼痛感有所减轻。医生也提醒我，恢复期间要注意热身和拉伸，避免再次受伤。同时，医生还分享了一些拉伸动作的视频教程，让我更好地理解和执行。整个线上问诊过程非常顺畅和高效，医生不仅专业而且耐心，解决了我的疑虑和担忧。

然而，在治疗过程中，我又发现了一个新的问题。每当我弯曲膝盖超过90度时，膝关节外侧下方会有咯噔的感觉。我开始怀疑是韧带出了问题，心情变得更加焦虑。医生再次安慰我，解释说这是肌腱的正常弹跳现象，并非韧带问题。他的专业知识和温暖的态度让我放下了心中的大石头，重新振作起来。

通过这次线上问诊经历，我深刻体会到了互联网医院的便利和实用性。它不仅可以节省时间和精力，还能让我们在家中就得到专业的医疗建议和指导。尤其对于像我这样忙碌的上班族来说，线上问诊无疑是一种非常好的选择。