我是一个普通的上班族,为了减肥,尝试了断食的方法。起初,效果还不错,体重下降了7斤。但是,最近我开始出现了一些不适。每次断食后,肚子总是隐隐作痛,尤其是在肋骨下面那个位置。吃饭喝水可以缓解,但是一旦空腹,疼痛又会出现。这种感觉让我非常焦虑和窘迫,担心自己是否得了什么严重的疾病。
在这个时候,我选择了在线问诊。通过与一位肾内科医生的交流,我得知可能是断食影响了我的胃肠功能。医生建议我去做一个胃肠镜检查,以确定具体的病因。我也意识到,自己的饮食习惯需要改变,不能再一味追求减肥而忽视身体的健康。
在等待胃肠镜的过程中,我开始反思自己的生活方式。为什么要为了减肥而断食?为什么不能选择更健康的减肥方法?我决定改变自己的想法,重新审视自己的饮食和运动习惯。同时,我也感谢互联网医院提供的便捷服务,让我在家就能得到专业的医疗建议。
如果你也在断食减肥的路上,千万不要忽视身体的信号。及时寻求医生的帮助,调整自己的生活方式,才能真正达到健康减肥的目的。