我有胰岛素抵抗，导致肥胖，想知道怎么治疗？

我叫小李，今年28岁，生活在潍坊市。从2018年开始，我就发现自己的体重开始不受控制地增加。起初，我并没有太在意，认为只要稍微控制一下饮食就能解决问题。然而，随着时间的推移，我的体重越来越重，已经影响到了我的日常生活和工作效率。我尝试过各种减肥方法，包括节食、运动、甚至一些所谓的减肥药，但都没有明显的效果。我的自尊心也因此受到了打击，开始变得越来越自卑和焦虑。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的心态，注册了账号并预约了一位内分泌科的医生。通过视频连线，医生详细询问了我的病史、生活习惯和饮食情况，并要求我拍摄舌苔照片。根据我的描述和舌苔照片，医生初步诊断我可能患有脾虚湿阻型肥胖，并建议我进行中药调理和改变生活方式。

在医生的指导下，我开始服用代茶饮，并逐渐调整了自己的饮食和作息。经过一个疗程的治疗，我的体重开始下降，精神状态也明显改善。同时，医生还教会了我一些日常调理的方法，如适当运动、保持良好的睡眠质量等。现在，我已经恢复了正常的体重和生活节奏，感谢京东互联网医院和那位医生帮助我走出了困境。