产后肥胖、脾虚、气血亏虚，如何调理？

我是一位新晋的妈妈，自从生完孩子后，我的体重就像失控的气球一样飞速上升。每次照镜子，我都能看到一个陌生的自己，肥胖的身材让我感到极度不自信。更糟糕的是，我的健康也开始出现问题，经常感到疲惫和无力，甚至连照顾宝宝的精力都没有了。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位中医专家。通过视频问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片。根据这些信息，医生诊断我为脾虚、气血亏虚，并且有产后肥胖的倾向。

医生解释说，我的舌苔白滑、舌体瘦小、舌两边有齿痕，这都是脾虚的表现。同时，脾胃虚弱会导致运化水谷能力差，进而影响气血的生成，出现气血亏虚的症状。医生还指出，我的大便先干后稀是脾虚的典型表现之一。

针对我的情况，医生开具了一份中药茶包处方，用于健脾除湿和补气血。由于我还在哺乳期，医生建议我等到断奶后再开始服用。同时，医生也提醒我不能过度补气血，否则可能会引起上火的现象。

在整个治疗过程中，医生和营养师都非常耐心地指导我，教我如何合理饮食和生活。他们还提供了一系列的食养餐和中药茶包，帮助我恢复健康的体魄和精神状态。

经过一段时间的调理，我的体重开始逐渐下降，精力也恢复了不少。最重要的是，我重新找回了自信和快乐，能够更好地照顾我的宝宝和家人。感谢京东互联网医院和专业的医生团队，他们让我重新拥有了健康和美丽的生活。