我长期发胖,吃得多,怎么办?

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我曾经是一个活泼开朗的女孩,然而随着时间的推移,我的体重开始逐渐增加。起初,我并没有太在意,认为只要控制饮食就可以解决问题。但是,随着时间的推移,我的体重不仅没有减轻,反而越来越重。每次看到镜子中的自己,我都感到非常沮丧和无助。

我尝试过各种减肥方法,包括节食、运动、甚至一些所谓的“快速减肥”产品,但都没有取得明显的效果。我的朋友们都劝我去看医生,但我总是找借口推脱,害怕被诊断出什么严重的疾病。

直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试,填写了相关的问诊表,并上传了我的舌苔照片。很快,医生就回复了我,告诉我我可能患有脾虚积食,导致长期发胖和食欲旺盛。

医生开具了一份中药茶包处方,并详细解释了每种药材的作用和用法。我按照医生的指示服用了这款茶包,并且开始注意自己的饮食和生活习惯。经过一段时间的调理,我的体重开始逐渐下降,精神状态也明显改善了。

我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方法。现在,我已经恢复了自信和活力,重新拥有了美好的生活。

脾虚积食的中医调理方法 常见症状 脾虚积食是一种中医概念,主要表现为长期发胖、食欲旺盛、腹泻或便秘等症状。患者可能还会出现乏力、头晕、口干等不适感。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,避免过度进食油腻、辛辣等食物; 2. 适当运动,增强体质; 3. 中药调理,根据个人体质选择合适的中药方剂; 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等; 5. 定期复诊,调整治疗方案。
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