10年前脚受伤后一直肿胀，近期出现腿部沉重感，如何治疗？

我是一个27岁的女性，10年前在一次跳高训练中不幸崴脚，导致脚背脚趾肿胀。虽然当时没有太在意，但肿胀却一直没有消退，反而随着时间的推移变得越来越严重。近一年多来，我的膝盖以下的腿部也开始出现沉重、木讷的感觉，尤其是在站立或走路时间较长时更为明显。这种情况让我感到非常焦虑和无助，于是我开始四处求医，希望能够找到解决问题的方法。

我先后在哈尔滨和沈阳的多家医院就诊，包括骨科、风湿免疫科、血管外科等，做了各种检查，包括脚趾的核磁共振、下肢静脉彩超等，但都没有查出明确的问题。这种情况让我更加困惑和沮丧，甚至开始怀疑自己的身体是否出了什么大问题。

在一次偶然的机会中，我通过互联网医院联系到了一位经验丰富的医生。经过详细的询问和分析，医生建议我重新做一次踝关节的核磁共振，并且进行下肢肌肉力量的锻炼。同时，医生还提醒我注意体重管理，避免过度负荷对膝关节和踝关节造成的压力。医生的建议让我感到很安慰和有希望，我决定按照医生的指示进行治疗，并且计划去北京的几家知名医院进行进一步的检查和治疗。

这次经历让我深刻认识到互联网医院的重要性和便利性。通过线上问诊，我不仅节省了大量的时间和精力，还能够获得专业的医疗建议和指导。同时，这次经历也让我更加珍视自己的健康，意识到及时就医和科学治疗的重要性。