中医辩证减肥：从舌苔看体质，如何调理？

我一直觉得自己是一个健康的人，直到最近几个月，我开始注意到自己的体重在下降，头发也变得稀疏。起初我以为这只是因为我在减肥，但当这些症状越来越明显时，我开始感到担忧。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我与一位经验丰富的中医师进行了交流。医生详细询问了我的生活习惯、饮食情况和身体状况，并要求我提供舌苔照片。通过这些信息，医生诊断出我是脾肾阳虚，气血亏虚，并且有混合型颈椎病和胃病。

医生解释说，我的体重下降和头发稀疏是因为脾胃虚弱导致的气血亏虚。同时，颈椎病和胃病也在影响我的健康。医生建议我调整饮食，避免寒凉和油腻食物，并开了一些中药茶包来帮助我调理身体。

在服用中药茶包的过程中，我发现自己的症状有所改善。头发不再像以前那样脱落，体重也开始稳定。更重要的是，我感觉自己的精神状态也得到了提升，整个人都变得更加健康和活力。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。即使在忙碌的生活中，我们也不能忽视自己的身体。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我找到了专业的医疗帮助，并成功地改善了自己的健康状况。