膝盖下边疼，走路都成问题了，怎么办？

我是一个热爱运动的年轻人，为了减肥，我开始了每天的跑步计划。起初一切都很顺利，但在一周前的一天，我可能运动过度了，疼痛从膝盖下边开始蔓延，尤其是左侧内侧。起初我以为只是轻微的拉伤，继续跑了几天，但疼痛却越来越严重，甚至影响了我的日常生活。走路都成问题了，连上下楼梯都变得困难。

我去社区医院拍了X光片，医生说骨头没问题，可能是髌腱炎，开了双氯芬酸钠药膏和扶他林。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。昨天我热敷了一下，感觉还行，今天又冰敷了一下，结果晚上疼得走不了了。

我在网上搜索相关信息，看到有人说肾虚脚后跟疼可以吃一些药物缓解。我开始怀疑自己的问题是否与肾虚有关。于是，我决定寻求专业的在线医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和运动习惯，分析了我的情况，并给出了明确的诊断和治疗方案。医生建议我好好休息，使用洛索洛芬凝胶膏外用，并口服塞来昔布。同时，医生也强调了少走路的重要性。

在医生的指导下，我开始了治疗和康复的过程。虽然恢复周期可能需要2-3周，但我对未来充满了信心。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。