我想减肥,中医辩证能帮我吗?

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作为一个长期被肥胖困扰的人,我曾经尝试过各种减肥方法,但都以失败告终。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的中医辩证减肥服务,抱着试一试的心态,我决定尝试一下。

在填写完问诊表后,医生很快就回复了我。通过对话,我了解到自己的肥胖问题主要是由于脾虚引起的。医生建议我增加运动,并开了一些中药茶饮来帮助我提高代谢。同时,医生还强调了饮食的重要性,建议我以清淡为主。

在接下来的几周里,我按照医生的建议进行了调整。每天早上,我都会喝一杯中药茶,然后去公园跑步。晚上,我会选择一些清淡的食物来吃。虽然一开始我觉得很难坚持,但随着时间的推移,我逐渐适应了这种生活方式。

几个月后,我惊喜地发现自己已经减掉了十几斤的体重!更重要的是,我感觉自己的身体状态也得到了很大的改善。我的精神状态更好了,皮肤也变得更光滑了。

这次的经历让我深刻地认识到中医辩证的重要性。它不仅仅是一种治疗方法,更是一种生活方式的改变。我非常感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我找到了正确的减肥路径。

脾虚肥胖的中医治疗指南 常见症状 脾虚是中医常见的病理状态,主要表现为食欲不振、消化不良、腹泻、体重增加等症状。脾虚的人群往往容易出现肥胖问题。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:以清淡易消化的食物为主,避免过度油腻和辛辣的食物。 2. 运动调理:适当增加运动量,帮助提高代谢率。 3. 中药调理:可以服用一些中药来调理脾胃功能,如四君子汤、六君子汤等。 4. 生活习惯调理:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。 5. 心理调理:保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和压力。
推荐医生列表
柳红良·undefined
柳红良三甲可处方
中国中医科学院广安门医院中医消化科
好评100%|接诊量72|响应时长6分钟
擅长:脾虚、肾虚、口臭、复发性口腔溃疡,慢性胃炎(慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎及癌前病变),手术后胃肠功能紊乱,溃疡性结肠炎,消化不良(食欲不振、腹胀),胃食管反流病,便秘,慢性腹泻(肠易激综合征),三叉神经痛,失眠,眩晕,前列腺炎,不孕不育,更年期综合征,亚健康,痤疮,颈肩综合征等。
¥200.0
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李丹·undefined
李丹三甲可处方
上海中医药大学附属曙光医院中医消化科
好评100%|接诊量6141|响应时长29分钟
擅长:1,慢性胃肠炎(脾虚,脾胃虚寒,脾胃湿热,胃寒泄泻,胃胀,胃疼,腹痛、嗳气、呕吐、烧心、反酸、便秘)。 2,胃食管反流病,反流性食管炎,溃疡性结肠炎,结肠炎。 3,慢性胆囊炎(胁痛、口苦,胆胃不和,胆结石)。 4,功能性消化不良,功能性腹泻,肠易激综合征。 5,慢性病、恶性肿瘤及亚健康中医调理。
¥49.0
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赵先林·undefined
赵先林三甲可处方
四川大学华西医院中医消化科
好评99%|接诊量567|响应时长30分钟
擅长:脾虚、气血两虚、食管炎,胃炎,胃溃疡,腹泻,便秘,反酸、打嗝、消化不良,急性胰腺炎,慢性胰腺炎,黄疸,胆囊炎,胆石症,肝功能不全,肠梗阻,幽门螺杆菌等消化系统疾病的中西医结合治疗及亚健康中医调理等。
¥49.0
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疾病科普
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肥胖症可致高血压、糖尿病、心脑血管病、肿瘤遗传、环境等多因素相互作用导致目前我国属肥胖升高速度最快的国家之一简介肥胖症是一种以体内脂肪过度蓄积和体重超常为特征的慢性代谢性疾病,多为遗传、环境等多种因素的相互作用而引起的,典型症状是体重增加、腰围增加。肥胖症的存在会引发高血压、糖尿病、心脑血管病、肿瘤等慢性非传染性疾病。肥胖症的治疗,以饮食、运动等行为治疗为主,必要时辅以药物或手术治疗,大部分经治疗后预后良好。症状表现:肥胖症的典型症状是体重增加、腰围增加。诊断依据:依据计算体重指数(BMI){BMI(kg/m2)=体重(kg)/[身高(m)]2},一般正常成年男性体内脂肪含量占体重的10%~20%,女性为15%~25%,如果男性体脂率>25%,女性>30%,可考虑为肥胖。肥胖症有哪些类型?1.根据发病机制及病因可分为:单纯性肥胖症继发性肥胖症2.根据发病年龄和脂肪组织病理可分为:体质性肥胖症(幼年起病性肥胖症)获得性肥胖症(成年起病性肥胖症)3.根据脂肪积聚部位可分为:中心型肥胖(腹型肥胖)周围型肥胖(皮下脂肪型肥胖)是否具有传染性?是否常见?本病常见。我国是全世界肥胖升高速度最快的国家之一。根据调查显示,截至2014年,我国20~69岁人群的超重率(体重指数(BMI)为24.0~<28.0)和肥胖率分别是34.26%、10.98%。是否可以治愈?目前可以治愈。通过控制饮食、加强运动、坚持良好的生活习惯等方式,通常预后良好。是否遗传?会。肥胖症具有明显的家族聚集性。是否医保范围?是
健康解码专家·专注于解读健康领域的复杂问题,提供简单明了的解决方案邹大进主任医师海军军医大学第一附属医院
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