我是一名白领,平时工作压力大,经常加班到深夜。最近,我开始感到头晕和恶心,尤其是在长时间使用电脑后。起初,我以为只是疲劳所致,但症状并没有改善,反而越来越严重。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
我在京东互联网医院上预约了一位医生,向他描述了我的症状。医生非常耐心地听完后,告诉我可能是交感型颈椎病引起的。听完这个诊断,我不禁感到一丝恐惧。毕竟,颈椎病听起来就很可怕。
医生建议我使用三院的颈痛平试试,并且强调了休息的重要性。他还提醒我,伏案工作时要注意保持正确的姿势,避免低头过久。对于我经常出现的酥酥麻麻的感觉,医生说可以尝试做瑜伽和普拉提来缓解,但要避免按摩,以免加重症状。
在与医生的交流中,我也了解到了一些关于颈椎病的知识。比如,长期保持不良的坐姿和睡姿、缺乏运动等都可能导致颈椎病的发生。同时,医生也告诉我,颈椎病并不是不可治愈的,只要及时采取正确的治疗方法和调理方式,就可以有效地控制和改善症状。
现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗和调理。虽然还需要一些时间来恢复,但我已经感受到了一些改善。最重要的是,我学会了如何正确地保护自己的颈椎,避免再次出现类似的健康问题。