脚崴了，肿得厉害，想快点好起来怎么办？

我还记得那天晚上，脚崴了，疼得我直冒冷汗。第二天一早，我就去医院拍了片子，幸好骨头没事，但医生说是韧带拉伤，需要好好休息。可是我一想到要卧床休息一周，心就像被揪住了一样。工作、生活都要停摆，这可怎么办？

正当我焦虑万分时，朋友推荐我试试线上问诊。我一开始还有些犹豫，毕竟从来没用过这种方式看病。但是，考虑到现在的疫情形势和自己的实际情况，我还是决定一试。

我打开了京东互联网医院的APP，输入了自己的症状和检查结果，很快就有医生接诊了。医生详细询问了我的情况，并给出了治疗方案：服用活血化瘀消肿止痛药物，使用踝关节支具外固定四周左右保护，避免下地走路活动。同时，医生还强调了休息的重要性，需要抬高患肢减轻肿胀疼痛，扭伤24小时以内可以冰敷消肿止痛，两三天后适当热敷。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。虽然还是需要休息一周，但至少我可以在家里安心养伤，不用担心去医院的风险和麻烦。更重要的是，通过这次线上问诊，我体验到了互联网医疗的便捷和高效，真的很感激。