我从小就不是一个苗条的女孩,但在2020年后,体重开始失控,睡眠质量也变得越来越差。每晚我都会辗转反侧,难以入眠,第二天早上起来总是感觉精疲力尽。更糟糕的是,我的月经周期也变得不规律了,有时候甚至会延迟一个月以上。我尝试过各种减肥方法和改善睡眠的技巧,但都没有什么效果。直到我在网上搜索到了一家互联网医院,决定尝试线上问诊。
在填写完问诊表后,我等待了几分钟,医生就回复了我。我们进行了一次详细的视频咨询,医生询问了我的生活习惯、饮食情况和月经周期等问题。通过观察我的舌苔和面色,医生诊断出我属于气郁血瘀型肝郁血虚,需要进行中医调理。
医生开具了一份中药茶包处方,并且还提供了一些食疗建议。每天早上我都会喝一杯代茶饮,感觉身体逐渐恢复了平衡。经过几个月的调理,我的体重开始下降,睡眠质量也明显改善,月经周期也变得规律了。现在我再也不用担心因为体重和睡眠问题而影响工作和生活了。