腰疼，坐或蹲起来就痛，直腰更痛，可能是急性扭伤？

我叫小李，最近因为工作需要，长时间弯腰干活，导致腰疼。起初我并没有太在意，毕竟我年轻，身体素质不错。但是这次的疼痛不同寻常，坐或蹲起来都会引发剧烈的腰痛，甚至直腰也会加剧疼痛。我开始感到焦虑和无助，毕竟我还年轻，不能就这样被病痛所困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是急性扭伤引起的。医生建议我以休息为主，并且询问了我翻身和起床时的疼痛情况。虽然我没有压迫神经的疼痛，但医生仍然建议我进行详细的检查以排除其他可能的疾病。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。首先，我需要避免弯腰和长时间坐着，保持良好的姿势。其次，医生开具了适合我的药物处方，帮助缓解疼痛和炎症。最后，医生还建议我进行物理治疗和康复训练，以加速恢复过程。

通过这次的线上问诊和治疗，我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，我就能得到及时有效的医疗帮助。这不仅让我摆脱了疾病的困扰，也让我对未来的健康管理充满了信心。