19岁女孩，牙齿拥挤、下巴后缩，想知道该用钢牙还是隐形牙套？是否需要拔牙？

我是19岁的女孩，最近发现自己的牙齿拥挤，下巴后缩，影响了我的自信心。每当我笑或者说话时，总是下意识地用手遮住嘴巴，生怕别人看到我的牙齿。这种窘迫和焦虑的情绪让我越来越不愿意出门，甚至开始影响我的学习和社交生活。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位口腔正畸专家。医生详细询问了我的情况，并进行了全面的口腔检查。根据我的情况，医生建议我使用隐形牙套进行矫正，并且可能需要拔除一些牙齿来创造足够的空间。

我对这个方案感到有些担忧，毕竟我不想在这个过程中经历太多的痛苦和不适。医生耐心地解释了每个步骤的必要性和安全性，并告诉我隐形牙套相比于传统的钢牙更为舒适和美观。最终，我决定接受医生的建议，开始了我的正畸之旅。

在整个治疗过程中，医生和护士都非常专业和友好，总是耐心地回答我的问题和关心我的感受。虽然有时候会感到一些不适，但总体来说，我的体验还是很好的。现在，我的牙齿已经排列整齐，下巴也比以前更突出，我的自信心也随之回来了。