打球后膝盖疼，发不上力怎么办？

我从小就热爱篮球，几乎每周都会和朋友们约球。然而，最近一次打球后，我发现自己的左侧膝盖中间内测开始疼痛。起初，我以为只是轻微的扭伤，休息一两天就能好转。但是，情况并没有如我所愿。疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至一发力就疼，完全发不上力来。这让我非常担心，毕竟我还年轻，不能因为一场篮球赛就毁了我的运动生涯。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生首先询问了我的疼痛位置和程度，并且要求我拍照上传以便更好地了解情况。随后，他详细询问了我的症状，包括休息状态下的疼痛感受、平地步行和上下楼梯时的疼痛情况等等。根据我的描述，医生初步判断可能是髌腱炎或运动劳损引起的疼痛。

医生建议我立即停止运动，并进行局部冷敷处理。同时，他开具了扶他林膏药的处方，用于抗炎止痛。医生还强调了在疼痛急性期不宜进行运动，并且在症状缓解后需要定期进行运动康复训练，以防止再次受伤。虽然我知道冰敷的重要性，但医生的专业指导让我感到安心和放心。

如果疼痛不能通过这些方法缓解，医生建议我去医院的康复科或运动医学科进行进一步的评估和治疗。可能的治疗手段包括局部的物理因子治疗、冲击波治疗，以及功能评估和专门的康复训练矫正。虽然我希望不必走到这一步，但医生的建议让我明白了在面对健康问题时，不能掉以轻心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，我就能得到及时的医疗帮助。同时，我也意识到在运动中保护自己的重要性，不能因为一时的热情而忽视了健康的警告。