孩子初三开始不上学,考上高中后仍然恐惧上学,怎么办?

老年健康守护者·为老年人提供健康养生、疾病预防和康复指导
老年健康守护者
为老年人提供健康养生、疾病预防和康复指导

我是一名15岁的初三学生,自从初三开始,我就经常不上学。上半学期休息了两个月,下半学期又在家待了两个月。即使考上高中,成绩还不错,但我仍然对上学充满恐惧。每次一提到上学,我就睡不着觉,感到非常难受。我的体重也超标了,这让我更加自卑和焦虑。即使我知道不上学会影响我的未来,但我还是无法克服这种恐惧感。

我决定寻求专业帮助,通过互联网医院的线上问诊功能,我联系到了一位经验丰富的医生。医生告诉我,我的情况可能是焦虑症的表现,需要进行心理治疗。医生建议我首先找一位心理治疗师进行认知调整,并可能需要使用抗焦虑抑郁药物来辅助治疗。虽然我很担心和紧张,但我知道这是我必须面对和克服的挑战。

在医生的指导下,我开始了心理治疗,并逐渐学会了如何管理我的焦虑情绪。虽然过程并不容易,但我坚信只要我坚持下去,我一定能够战胜这种恐惧感,重新回到学校,继续我的学业。

焦虑症就医指南 常见症状 焦虑症的常见症状包括过度担忧、恐惧、失眠、心悸、出汗等。这些症状可能会影响日常生活和工作学习。 推荐科室 心理科或精神科 调理要点 1. 寻求专业心理治疗师的帮助,进行认知行为疗法等治疗方法。 2. 可以使用抗焦虑抑郁药物,如SSRI类药物,来辅助治疗。 3. 学习放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉松弛等,帮助缓解焦虑情绪。 4. 保持规律的生活作息,合理安排工作和休息时间,避免过度疲劳。 5. 加强社交支持,和家人、朋友进行沟通和交流,分享自己的感受和困扰。
推荐医生列表
巴闯·undefined
巴闯可处方
清河县中心医院精神科
好评99%|接诊量200|响应时长7分钟
擅长:失眠、神经衰弱、“厌学”、焦虑抑郁、成瘾戒断等。
¥9.0
问医生
陈晗晖·undefined
陈晗晖三甲可处方
天津市安定医院精神科
好评100%|接诊量34|响应时长6分钟
擅长:常见精神疾病,例如,抑郁,双相,焦虑,惊恐,进食等障碍
¥100.0
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窦建军·undefined
窦建军可处方
秦皇岛市精神卫生中心精神科
擅长:精神分裂症,焦虑抑郁,失眠
¥20.0
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叶力澜·undefined
叶力澜不可处方
上饶市第三人民医院精神科
好评100%|接诊量1|响应时长1440分钟
擅长:待补充
¥15.0
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钟梅·undefined
钟梅三甲不可处方
十堰市中医医院精神科
擅长:待补充
¥40.0
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疾病科普
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主要表现为恐惧感、濒死感、惊恐发作常并发焦虑症、强迫症等精神疾病一般需要药物治疗联合心理治疗简介幽闭恐惧症属于恐惧症中的一种常见类型,发病与个性、环境、遗传因素等有关。典型表现为身处密闭且狭小的环境中出现恐惧感、濒死感、惊恐发作等症状。临床较为常见,通常呈急性起病,一般需要药物治疗联合心理治疗,大部分患者预后尚可[1]。症状表现:典型症状为恐惧感、濒死感、惊恐发作等。诊断依据:依据患者既往个性心理特征,在密闭狭小空间中出现恐惧感、濒死感、惊恐发作等典型症状,联合精神系统检查以及明尼苏达人格测评量表、焦虑症自测量表等辅助检查,可基本确诊。幽闭恐惧症有哪些类型?是否具有传染性?否是否常见?幽闭恐惧症临床较为常见,各年龄段均可发病,女性的发病率高于男性,目前尚大规模流行病学资料[1]。是否可以治愈?可以治愈。经规范的药物治疗及心理治疗,患者的恐惧感、濒死感可逐渐消除,逐步回归正常社会生活。是否遗传?是是否医保范围?是
老年健康守护者·为老年人提供健康养生、疾病预防和康复指导白录东主任医师山东省精神卫生中心
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