晚上熬夜多，体检发现总胆红素偏高，怎么办？

我是小李，一个在长沙市工作的年轻人。最近几个月，我为了考研而每晚熬夜学习，导致体检时发现总胆红素偏高。起初我并没有太在意，但随着时间推移，我的身体开始出现各种不适，包括疲劳、食欲不振等症状。这些问题让我感到非常焦虑和担忧，毕竟我还需要继续熬夜学习才能实现我的梦想。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在线上咨询一位医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和生活习惯。医生告诉我，我的问题可能与肝功能有关，并建议我保持规律的作息时间，避免熬夜，并在一段时间后再次进行检查。

虽然医生的建议很简单，但我知道这对我来说是一个巨大的挑战。然而，我也明白如果我不改变我的生活方式，我的健康可能会受到更严重的影响。所以，我决定尝试调整我的作息时间，尽量保证每天7小时以上的睡眠，并且在白天找到更多的时间来学习。