左脚酸胀硬，膝盖下面不适，可能是啥问题？

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，久坐不起。最近，我开始感到左脚酸胀硬，膝盖下面也不适。起初，我以为这只是长时间坐着的结果，但随着时间的推移，这种不适感变得越来越明显。我开始担心自己是否患上了某种疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位资深的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状，并进行了一系列的检查和评估。

在对话中，医生首先排除了动脉问题，因为我可以在双侧足背处触摸到良好的搏动。然后，医生又排除了静脉曲张的可能性，因为我没有明显的静脉问题。最后，医生告诉我，我没有明显的血管外科情况，可能是由于长时间的久坐或者久站导致的肌肉疲劳和水肿。

医生建议我采取一些简单的措施来缓解症状，例如劳逸结合、适当休息和按摩。同时，医生也提醒我，如果症状加重或者出现其他不适，应及时就医。

通过这次在线问诊，我不仅找到了问题的根源，还学到了如何更好地照顾自己的身体。作为一名小说家，我深知健康的重要性，只有保持良好的身体状态，才能更好地创作和生活。