摔跤后右肩疼痛，活动受限，怀疑肩周炎，如何治疗？

我是一名31岁的男性，去年12月份在一次摔跤事故中受伤，导致右肩膀疼痛并且活动受限。虽然经过一段时间的休息和自我调理，疼痛有所缓解，但仍未完全恢复。今年上半年，我在当地的一家医院进行了CT检查，结果显示骨骼没有异常。然而，我的肩膀仍然不能像以前那样灵活地活动，尤其是在挠背或外翻时，疼痛感会加剧。夜间休息时，疼痛感并不是很明显，但在白天的日常生活中，疼痛却总是伴随着我。

由于担心自己的健康状况，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我与一位康复科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史，并初步判断可能是肩袖损伤引起的肩周炎。医生建议我进行肩关节磁共振检查，以便更准确地确定病因和制定治疗方案。

在医生的指导下，我开始进行一系列的治疗和锻炼。首先，医生为我进行了肩部注射和理疗，以减轻疼痛和改善肩部的血液循环。然后，医生教我了一些特定的锻炼动作，例如爬墙、前屈、外展和摸背等，旨在增强肩部肌肉的力量和灵活性。每天我都会按照医生的建议进行锻炼，坚持不懈地努力恢复健康。

经过一段时间的治疗和锻炼，我的肩膀的疼痛感明显减轻，活动范围也逐渐恢复。虽然完全恢复可能需要更长的时间和更多的努力，但我对自己的健康状况感到更加乐观和自信。通过这次经历，我深刻体会到在线问诊服务的便利性和专业性，以及康复科医生在帮助患者恢复健康方面的重要作用。