总胆红素偏高，间胆为主，喝酒时如何护肝？

我从未想过，自己会因为一场酒桌上的应酬而陷入健康的泥潭。作为一名年轻的创业者，我深知在中国的商业环境中，酒桌文化是无法避免的。然而，随着时间的推移，我开始感到身体的不适，特别是在肝脏方面。总胆红素偏高，间胆为主，这些专业术语对我来说曾经是陌生的，但现在却成为了我生活中的一部分。

我记得那天晚上，我和同事们在一家高档餐厅里庆祝我们的新项目。我们喝了很多酒，笑声和欢呼声在整个餐厅回荡。第二天早上，当我醒来时，我的头痛欲裂，胃部也感到不适。这种情况已经不是第一次发生了，但这次不同的是，我的肝脏指标异常，医生告诉我需要注意护肝。

我开始尝试各种方法来改善我的肝脏健康。易善复、利加隆、熊去氧胆酸这些药物成为了我的日常伴侣。然而，工作的压力和社交的需求使得我很难完全戒酒。每当我参加酒会或商务宴请时，总是会有人劝我多喝一杯。这种文化让人很难抵挡。

在一次与医生的线上问诊中，我了解到，酒精性脂肪肝是由长期大量饮酒引起的肝脏疾病。医生告诉我，控制饮食、戒酒是最重要的治疗方法。虽然我知道这是正确的道路，但我也明白，改变习惯并不是一件容易的事情。

现在，我正在努力调整我的生活方式。我尝试减少饮酒的频率和量，并在喝酒前服用易善复等护肝药物。虽然我还没有完全戒酒，但我已经开始看到一些积极的变化。我的肝脏指标有所改善，身体也感觉更健康了。

我希望我的经历可以帮助其他人认识到酒精对健康的危害，并采取措施保护自己的肝脏。毕竟，健康才是最重要的财富。