我一直是一个瘦弱的人,尝试过各种方法想要增重,但似乎无济于事。我的朋友们总是羡慕我能吃那么多却不发胖,而我却渴望拥有一个健康的体重。每次看到镜子中的自己,我都会感到沮丧和无助。这种情况持续了很久,直到我决定寻求专业的帮助。
我通过京东互联网医院预约了一位营养专家。医生首先询问了我的身高、体重和饮食习惯,并了解到我有胃部不适和食物过敏的历史。医生告诉我,消瘦可能与个人体质、遗传和营养不良有关。由于我不能增加饮食,医生建议我口服营养补充剂来增加能量摄入。
在医生的指导下,我开始每天服用营养粉,并且注意规律饮食和避免过敏源。几个月后,我惊喜地发现自己的体重有所增加,精神状态也明显改善。现在,我不再为自己的体重而烦恼,反而享受着健康的生活方式。