勃起不坚、不能插入怎么办？

我是一个三十多岁的男性，生活在繁华的丰台区。我的工作压力很大，经常熬夜加班，饮食也不规律。最近半年来，我开始遇到一些尴尬的问题：有时候在与伴侣亲热时，无法勃起，或者勃起不坚，甚至不能插入。这种情况让我感到非常焦虑和沮丧，担心自己的健康和性能力。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生助理非常友好和专业，首先询问了我的症状和病史。经过一番详细的交流，医生初步判断我可能患有肾虚早泄的症状，并建议我去男科进行进一步的检查和治疗。

在等待医生的回复时，我回想起了我们最近的一次性生活。我们使用了一些情趣用品，希望能增加刺激和乐趣。然而，结果却适得其反。我在使用这些玩具时感到非常不适，甚至出现了疼痛和不适感。可能是因为我本身就存在一些健康问题，导致我无法承受这些额外的刺激。

医生最终回复了我的问题，建议我不要过度依赖西药如伟哥等，因为它们只能提供临时的解决方案，并不能从根本上解决问题。相反，医生推荐我采取中医调理的方法，通过饮食和生活习惯的改变来改善我的肾虚早泄症状。医生还提醒我，性生活应该规律而不是过度频繁，避免过度刺激和疲劳。

我深刻地认识到，健康是最重要的财富。只有通过科学的方法和合理的生活方式，才能真正解决我的问题。我决定遵循医生的建议，改变自己的生活习惯，希望能早日恢复健康和性能力。