膝关节退变，能不能慢跑？

我是一名热爱慢跑的中年人，最近膝盖总是隐隐作痛，尤其是在下楼梯或长时间站立后。去医院做了CT检查，结果显示膝关节退变。我的心情一下子跌入谷底，担心这意味着我再也不能享受慢跑的乐趣了。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我选择了一个骨科专家进行咨询。医生首先建议我进行磁共振检查，以便更好地了解软骨和半月板的状况。虽然我有些担心检查结果，但医生的专业解释让我放心了许多。

几天后，检查结果出来了，幸运的是，我的软骨和半月板并没有太大问题。医生告诉我，在这种情况下，我可以继续慢跑，但需要注意适量和正确的跑步姿势。同时，他还提供了一些日常生活中的调理建议，例如加强膝关节周围的肌肉锻炼，避免长时间站立或过度负重等。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也体验到了互联网医院的便捷和高效。现在，我可以继续享受慢跑的乐趣，同时也更加注重膝关节的保健和护理。