上牙龈内侧破了出血不止，可能是吃硬东西引起的？

我是一名小说家，平时总是埋头写作，忽视了自己的身体健康。最近，我的上牙龈内侧一处破了，出血不止，非常痛苦。我不知道是不是吃的硬东西的缘故，导致了这样的情况。由于我在周口市，离大医院较远，于是决定尝试线上问诊。

通过京东互联网医院，我与一位专业的医生进行了在线交流。医生详细询问了我的症状和过往病史，了解到我口腔卫生不佳，有牙结石。医生告诉我，可能是因为脾虚食积证导致的牙龈问题，并推荐我口服阿莫西林和人工牛黄甲硝唑，同时外用碘甘油进行局部治疗。医生还强调了在用药期间要忌辛辣刺激食物，注意口腔卫生，多吃蔬菜水果，不要熬夜。

我按照医生的建议进行了治疗，几天后，牙龈的出血情况明显改善。虽然这次经历让我感到一丝窘迫和焦急，但也让我意识到，互联网医院和线上问诊的便利性和实用性。通过这次经历，我也更深入地了解了脾虚食积证对口腔健康的影响，并且学会了如何调理和预防类似问题的发生。