经常便秘、不成形、粘马桶，肚子涨，放屁多，怎么办？

我曾经是一个快乐的人，直到那天我开始感到肚子涨，经常便秘，粘马桶，放屁多，生活质量急剧下降。起初我并未在意，认为只是暂时的不适，但随着时间的推移，症状越来越严重，影响到了我的工作和生活。每次去厕所都是一场斗争，心情也变得越来越糟糕。终于有一天，我决定寻求帮助，通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，医生非常耐心地听取并进行了专业的分析。经过一番讨论，医生认为我可能患有脾虚便秘，建议我进行相应的治疗和调理。虽然我对这个诊断感到有些意外，但医生的解释让我感到很安心。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活方式的调整。每天按时进餐，避免辛辣油炸等刺激性食物，晚上不喝粥汤茶等容易形成胃酸的饮料，并且适量运动。同时，医生也开具了一些药物处方，帮助我缓解症状。随着时间的推移，我的情况逐渐好转，肚子不再涨，排便也变得正常了。现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜健康，也让我深刻体会到互联网医院的便利和专业性。